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Il fegato, lavoratore instancabile La ghiandola che lavora di più del corpo umano è proprio il fegato, preposto a purificare l'organismo da impurità e tossine. Scopri i 10 migliori alimenti per il pancreas Le piante medicinali per il fegato. Ti potrebbe interessare anche Alimentazione Cucina.

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Alimenti per disintossicare il fegato : meglio evitare i grassi di origine animalecome il burro, che intossicano le cellule epatiche, determinandone la necrosi. No a insaccati e carne rossa, che sono ricchi di grassi saturi e rallentano la digestione.

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Evitare intingoli e condimenti grassicome pure le spezie troppo forti, come pepe o peperoncino, che provocano infiammazione. Evitare bevande alcooliche che affaticano il metabolismo del fegato. Limitare anche il consumo di caffè e the nero.

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Proprio perché consapevole di questa sua estrema importanza, molta gente si chiede quali siano le migliori strategie per mantenerlo sano ed efficiente giorno dopo giorno. Sui giornali capita spesso di leggere soluzioni e diete che promettono dieta disintossicante per fegato grasso "depurare il fegato", stimolando la funzionalità epatica.

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